18.6.2012

18. června 2012 v 7:57
takže tretí deň na mliečnej diete... takto ako by mal vyzerať... lenže ja ho trošku musím zmeniť, o 16 mám autoškolu a nemôžem si zobrať do kabelky 2 dc mlieka, však by to v takom horku skyslo... tak som zmenila poradie jedla...
07.00 hod.-10 dkg ovocia - 5 dk (50 gramov) tvarohu
10.00 hod.-10 dkg zeleniny -100 gramov čerešní
13.00 hod.-10 dkg tvarohu -70 gramov mäsa zo sviečkovej + trocha šťavy
16.00 hod.-1/4 l mlieka čučoriedky
19.00 hod.-15 dkg vareného mäsa kúsok syra

ranná váha : 67,5
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 pro-ana-4ewer pro-ana-4ewer | 18. června 2012 v 13:27 | Reagovat

Krásne ti to ide dole :) drž sa:)

2 myana myana | 18. června 2012 v 21:57 | Reagovat

Kráásne :-) Držím ty palce ... a nechcela by si sa spriateliť ? :-)

3 skinnygirls skinnygirls | 18. června 2012 v 22:09 | Reagovat

[2]: jasné môžme sa:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama