Duben 2017

Vztahy

30. dubna 2017 v 22:48 my diary
Vztahy.... 🤦🏼‍♀️ nechcela som to pisat na blog, ale ved co. v piatok sme sa rozisli s frajerom. Ale je to fajn, ten vztah ma dusil. Posledne dni aj ked sme sa to snazili zachranit to vobec nebolo ono, a vzajomna spplocnost podla mna bola pre nas oboch len utrpenim. Po tom ako sme sa dohodli na rozchode (Neviem ci to bola dohoda, alebo len "navrh" na ktory uz neni odpoved slovami: tak skoncime to...." - tak fajn, preco nie, ved nezabila som s tebou dost casu😃 Ale niee, nelutujem ani chvilku, nelutujem ani rozchod, nehnevam sa, necitim lasku ani nenavist. Prave naopak som spokojna, bez emocii (okrem toho, ze sa tesim z hladovky - a nie ta hladovka nie je kvoli nemu).

noo ale teraz k veci.... nejdem ospravedlnovat moje konanie, fyzicky som ho nikdy nepodviedla, a nas vztah bol posledny mesiac hotove peklo. No to je jedno, proste je tu z mojej strany druhy. Prislo to necakane, nahodne. Fakt som to nechcela a este raz hovorim, doteraz sme spolu nic nemali, len si piseme. Lenze ... ja neviem co je to so mnou, na kazdu jeho spravu sa tesim ako male decko, odpisujem mu asi 10 minut kym si poviem, ze to mozem odoslat bez toho aby to nebolo moc trapne, moc nudne, moc strohe. lenze, problem je, ze piseme si, zatial si rozumieme, ale nechcem byt prilis vtierava, nechcem reagovat na jeho spravy hned do 10 min. (pretoze su to tie litanie ako ked sa s vami frajer rozchadza cez smsku 😃) a aj on mi odpise len tak 2-3x za den. To ma hneva normalne 😃 A tak neviem ani ako ho zaujat, zbalit.. ja som tieto veci neriesila dlhe roky, s frajerom som bola rok a predtym to boli vzdy len taky co bud zbalili mna alebo tie vztahy na jednu noc, kedy vam zavola taxik a vy si zoberiete veci a odchadzate s pocitom ako tej najposlednejsej slapky. any advice?

30.4.2017

30. dubna 2017 v 21:49 my diary
No konecne! Dneska hladovka ... dufam, ze aj nasledujuce dni. Aj ked v piatok by som mala ist na oslavu a mam tam pit, vobec neviem ako to vymyslim. Kazdopadne hladovku chcem drzat aj nasledovne dni :-)

takze moj oblubeny jedalnicek:

ranajky: nic
desiata: nic
obed: nic
olovrant: nic
vecera: nic

ranna vaha: 63,6 kg.

Neviem ci sa mam vazit kazdy den. Co vy vazite sa kazdy den?

29.4.2017

29. dubna 2017 v 16:13 my diary
Tak idem len tak rychlo napisaat :-) hladovka nevysla akokazdy iny den- Uz mi je z toho smiesno A trapne mi to je aj sem pisat. Ale po vcerajsom jedalnicku (ktory bol podla mna hrozny) som rano vazila 63,3 kg (den predtym bola 64) noo a dnes jedalnicek podobny:

ranajky: nic
desiata: nic
obed: nic
olovrant: 1,5 rozka s vajickovou pomazankou a marlenka.
Vecera: nic

28.4.2017

28. dubna 2017 v 12:13 | Nika |  my diary
ahojte. tak asi po tyzdni jedenia, chcem opat rychlo schudnut. Moja ranna vaha je uz 64kg. Posledne tri aprilove dni. Planujem sa ucit, kedze dalsi tyzden mam dve skusky a tak by som nemusela jest.

raňajky: nič
desiata: nič
obed: nič
olovrant: 2 šišky, 2 rožky s horčicou a syrom, 2x twix 🤦🏼‍♀️
večera: nič

ach, ty koza! Tak si pekne zacala.... a tak si skoncila... posledne dni drzim hladovku aspon 18h. chcela som uz zahajit dnes dalsiu, ale opat to nevyslo. Najhorsie je, ze som nezjedla nic zdrave. Hlavne, ze kuracie maso, ryza a zelenina skoncilo v kosi. V poslednej dobe stale vyhadzujem jedlo. Ale potom to aj tak takto pokazim :-/ od 1.5. idem isto hladovku drzat, ale chcela by som aj teraz toeto posledne dni...

Nevydareny den

27. dubna 2017 v 18:32 my diary
ahojte. Dnes som uz vazne chcela drzat hladovku, ale znova nevyslo. rano mama nesla do prace, pripravila mi ranajky, tak som ich vzdala a odisla sa ucit do izby. Sup do kosa. Obed to iste. Vyhodila som ho. inak musim ist vyhodit odpadky lebo mi to tu zacne hnit v izbe 😃😃 len to nie! ☝🏼 noo takze vsetko som krasne vyhodila. V tom mi vola frajer, ze ideme na obed, mam sa obliect, o 5 min je u mna. Super, co tak sa ma opytat ahoj laska, nie si hladna?! Alebo ahoj laska, neucis sa, mas vobec cas?! Hej, takze miesto toho sa idem obliect, o 5 min je tu. Takze moja hladovka zlyhala. Dala som si cestoviny so syrovou omackou a brokolicou. Potom este latte a cheesecake. Do vecera uz nejem nic. Vlastne nechcem jest uz nic. Navyse!! Zalozila som si instagram, ktory bol pro ana, a chodila som tam ozaj rada, followovala som rozne baby aj z inych krajin, tesila som sa na ich kazdodenne pribehy, pisali sme si direct messege. A oni ma zrusili!! wtf?! Takze uz nemam svoj pro ana instagram. Co vy baby mate instagram? Pouzivate ho castejsie ako fb? (Lebo ja ano, nebyt skoly fb uz nemam 😃 )

25.4.2017

25. dubna 2017 v 17:20 my diary
Ahojte holky, dlho som sa naozvala, ale nemala som chut sem vypisovat, ze nic nedopadlo tak ako som chcela a planovala. V sobotu som chcela zacat s hladovkou a hooops je utorok a nic z toho. Od soboty som spala u frajera, v nedelu rodinny obedik s jeho rodicmi, a vecera a toto toto. Nemohla som povedat, ze prepacte, ale drzim hladovku. Asi by neboli nadseny z nevesty, ktora tuzi mat 50 kil a trpi zachvatovym prejedanim a dokola hlupostami. Baby, ja musim schudnut vela vela vela. Ale moja hladovka sa nedari. Nedari sa mi nic. Lenze mam mesiac na to aby som sa dala dokopy, nakolko o mesiac odchadzam na cele leto k oceanu. Chapete? Plaze, bary, kratke saty. Potrebujem schudnut. V skole to zacina byt pekne na nervy; takze sa len ucim. Vecer popozeram vase blogy, cely vikend som nemala prilezitost.

22.4.2017

22. dubna 2017 v 11:23 | Nika |  my diary
Rozhodla som sa napisat rychly clanok o laxativach. Ked som "zacala" s anou pred 7 rokmi boli dost popularne. Ci ucinne je uz druhou otazkou, samozrejme, ked ich niekto uzival denne tak boli aj ucinne. Nenavidela som ich, no zaroven som nedokazala existovat bez nich. Vedomost toho, ze som sa najedla ma chlacholila tym, ze si vezmem 3 tabletky febolaxu a bude to fajn. Ano, vdaka laxativam som schudla asi 10 kil za 3 mesiace pricom vahu som si dokazala udrzat. (brala som ich asi 4 roky dozadu- celkovo som ich uzivala mozno 4 mesiace). Neskor som zacala jest a neuzivala som laxativa. Ale spat k dobe kedy som ich brala....Pamatam si tie prebdene noci, kedy som sa modlila aby ma ukrutne bolesti brucha presli. Pamatam si lezat v kupelke na zemi a zvierat sa od bolesti. Pamatam si ako ma oblieva studeny pot po celom tele a pamatam si ako sa cela trasiem od bolesti. laxativa som pochovala definitivne asi pred 4 rokmi. Neodporucam ich nikomu. Nepomozu vam ak si ich date a na druhy den sa najete tak isto. Avsak, kedze chccem drzat hladovku, vcera som si ich zobrala opat. Aby mi nebolo malo zobrala som si 5 tabletiek. Momentalne mam cely zaludok na vode, hore nohami a presne som zazivala v noci to co pred par rokmi. Neuveritelne bolesti, triasla som sa od bolesti, cela bleda, lezala na zemi v kupelke. Uz len kvoli tomuto dnes zacinam s hladovkou. Kvoli tym bolestiam co som prezivala v noci. Netrpela som len preto aby som dnes jedla!

21.4.2017

21. dubna 2017 v 14:58 my diary

nie, neprestala som jest. Je mi z toho na nic, zobrala som si 3 tabletky fenolaxu, s tym, ze tym uz prestanem jest. Hopla, odvtedy som zjedla jogurt, rozok, kolace a zase sme v tom istom kolobehu. dnes sa uz neozvem. Tak majte pekny piatok. mimochodom, ten rozok som jedla bez sunky (nakolko chcem si stat za tym, ze nebudem jest maso) a bol fakt o nicom. Co je super, aspon nebudem v buducnosti tuzit zjest rozok, nakolko biele pecivo je smrrrt. 🔚

20.4.2017

20. dubna 2017 v 8:20 my diary
dobre rano! tak po 2 dnoch nekontrolovania sa, vaha ukazala o 2 kila viac! Ranna vaha: 62kg. Poriadna facka. Tak mi treba, nemam tolko jest. Inak este teraz mi je zle zo vcera kolko som toho pojedla. Takze oddnes tvrdy rezim, zdravo, malo. A od pondelka 3 dňová hladovka :-)

Raňajky: 1 dc mrkvovej šťavy zriedenej s vodou.
Desiata: všetko
obed: všetko
olovrant: všetko
večera:všetko

baby, dnes sa uz neozvem, ani zajtra do vecera. Moj zchvat prejedania stale trva. Ozvem sa zajtra. Drzte sa :-) neni mi moc z toho do reci, tak len strucne :-) dufam, ze aspon vam sa dari.

Change

19. dubna 2017 v 21:09
noo, tak ako som uz dnes pisala, anoo opat som sa prejedla, vsetkeho. Avsak, po tom mnozstve jedla ktore som zjedla som zacala pocitovat ostru bolest v krku. Citila som ju uz aj vcera presne po tom ako som zjedla maso s ryzou a neviem co este. Tak mi to nedalo a trosku som si na to posvietila. Moj hltan je obsiaty drobnymi cervenymi vyrazkami? Neda sa to nazvat vyrazkou, su to malicke hrbolceky, vyrastly, no ja neviem co. Boli ma to ked prehltam. Tak som si uvarila caj a pojdem si lahnut, to jedenie zo mna vysalo dost energie.

Vzdy po tom ako sa najem citim obrovsku unavu. Jedlo zo mna doslova vyciciava energiu. Aj z tohto dovodu som sa rozhodla prestat jest maso. dnes som cely den si citala clanky, pozerala videa atd. Akoze tie velkochovy. Fakt hnus. Ryb sa vzdat nechcem :-) ale okrem toho potrbeujem sa zbavit mojej zavislosti na sladkostiach! Na zajtra som si spravila uz jedalnicek v hlave. zajtra vam ho napisem. idem si lahnut, majte pekny vecer :-)

19.4.2017

19. dubna 2017 v 17:11 my diary
Tak hlasim sa dnes opat. Po včerajsku bola moja ranná váha: 60,4 kg.

R: nič
d: nič
obed: mrkvová šťava
olovrant: mrkvová šťava
večera: jedlo, jedlo, jedlo, vela jedla. Sladkosti, zapecene cestoviny so zeleninou, pol rožka, chlieb. Všetko.

Znova sa dám na hladovku. Ale až od pondelka. Musím trénovať tieto návratovky po hladovke, pretože takymto sposobom a bez vole si mozem len uskodit. Musim trenovat volu! Takze drzime si palce :-)

vegetarianstvo?

18. dubna 2017 v 17:58 my diary

Dievčatká, je ste niektorá vegetariankou? ak ano, preco ? citite sa lepsie po fyzickej/ psychickej stranke ak nejete maso? Rozmyslam nad tym, tak ma inspirujte :)

18.4.2017

18. dubna 2017 v 8:00 my diary
raňajky: 1,5 deci 100% jablkovej šťavy + deci vody (zriedené)
desiata: 3 deci 100% jablkovej šťavy (neriedenej)
obed: 5,5 deci 100% jablkovej šťavy (neriedenej)
olovrant: mrkva (veľkosť dlane)
večera: och... moja tuzba po jedle bola silnejsia, aj napriek mojej vedomosti, ze si mozem ublizit som zacala jest, najprv to zacalo kuskom marlenky, potom druhym kolacom, kuskom z dalsieho, znova marlenka. A ako by to cele nestacilo, 2 kusky masa s ryzou. Viete, bojim sa, ci si tym nemozem ublizit, teraz si nachvilku lahnem, a som zvedava co pride. Dufam, ze vsetko bude v poriadku, aj ked si uvedomujem, ze tymto som celu moju hladovku pokazila a jej ucinok zmizol. no napriek tomu je podla mna zvlastne, ze po 8 dnoch hladovania nepocitujem plny zaludok.


ranná váha: 59,9 kg

z rannej váhy som veľmi sklamaná. Včera som za celý děn zjedla dve rajčiny. Nič viac. Ako nie som naivná, a viem, že po hladovke priberiem niečo spat. Ale necakala som, ze uz po dvoch rajčinách to pojde hore. V takomto pripade budem musiet zvolit nieco este radikalnejsie. Dalsiu hladovku, dlhsiu hladovku, ja neviem. Ale nemozem toto dopustit. Ja potrebujem schudnut aspon na 56 kg. :-(

17.4.2017

17. dubna 2017 v 9:00 my diary
#day1 (after 8 days)

ranajky: jedna naparena olupana paradajka veľká ako dlaň
desiata: nič
obed:nič
olovrant: nič
večera: jedna naparena olupana paradajka velka ako dlan

ranná váha: 59,9 kg.

dnes som sa rozhodla ukoncit post. Ani neviem z akeho vlastne dovodu. Rozmyslala som nad tym vcera, kedy som sa rozhodla, ze dam este dva dni, nech to je aspon 10 dni. Ale uz som to nevladala. Nechutna chut v ustach - ktoru ma clovek pri hladovke z dovodu detoxikacie organizmu ma uz otravovala az priliz. Neviem celkom ako presne zacat jest znova tak aby som si neublizila. Nazory v knihach a na internete sa lisia. Tak som sa rozhodla skusit jednu naparenu paradajku. Bola chutna, aj stava ktora zostala na tanieri, vsetko som zlizala. Teraz uz viem, ze jest dalej nemozem. Mozno vecer skusim si naparit dalsiu paradajku alebo mrkvu. Kazdopadne som to ukoncila. Po 8 dnoch. Avsak v hlave mi bludia myslienky, preco som to ukoncila?! Mohla som este vydrzat. Nezvladla som to? Som slaboch? Co su dalsie dva dni oproti tym 8 co mam za sebou? Kazdopadne teraz ma caka asi asi najtazsich 8 dalsich dni, kedy si budem musiet davat obrovsky pozor na to co zjem. - aj ked by som najradsej jedla vsetko. tak mi drzte palce, ozvem sa. Pridavam aj fotku mojich ranajok.

16.4.2017

16. dubna 2017 v 14:02 my diary
Raňajky: nič
desiata: nič
obed: nič
olovrant: nič
vecera: nič

ranna vaha: 60,5 kg.

ranná váha ma trošku sklamala, nakolko je to len o 200g menej nez den predtym .. a vzhladom na to, ze som nejedla.. ale nemozem to vzdat. No moje sily ubudaju, dnes sa na nic neviem sustredit, som unavena a chce sa mi spat. Dnes su same velkonocne zabavy, asi zostanem doma. Aj tak by som nemohla pit a moja vyhovorka, ze sorry nepijem lebo nic nejem a drzim hladovku by asi nebola vhodna. Dnes sme boli na navsteve, hrozne. Islo mi priam na nervy ako ma stale ponukali chlebickami a masom a kolacikmi a alkoholom. A tie reci, preco nejes? Co si na diete ? A daj si nieco, nenechaj sa ponukat. uz som to tam nemohla vydrzat. Zajtra ideme na dalsiu navstevu ...och... ale pomaly premyslim, kolko este vydrzim nejest. Povodny plan bol vydraz aspon tyzden, co som splnila, potom 10 dni a potom 14 dni. Ale rozmyslam, ze tych 14 dni uz nezvladnem. Aj ked .. je to zvlastne, pretoze teraz so mnou jedlo absolutne nemava, vidim kolace, citim nedelny obed ako voni (btw moj najoblubenejsi) ale nedam si, ani sama so sebou nemusim nijak extra bojovat, ale samozrejme, ze by som si dala tie vsetky dobroty! Ale ked to vidim, nepotrebujem to spravit. No dobre, uz koncim, moc som sa rozpisala, tak vam prajem krasnu velkonocnu nedelu, zabavte sa a vypite si aj za mna! ;-)

15.4.2017

15. dubna 2017 v 17:17 my diary
Ranajky: nic
desiata: nic
obed: nic
olovrant: nic
vecera: nic

siedmy den hladovky. Cely den som nijaka, vcera sme boli s kamoskami na discoteke, prisla som neskoro rano, potom som musela vstavat a upratovat. Tak som taka unavena, nic sa mi nechce a mam strasne nutkanie zjest kolac alebo cokolvek. Ale drzim sa, nepokazim to uz. Neviem dokedy chcem drzat hladovku. Rozhodne ak sa mi podari este tyzden. Max 14 dni. Mozno menej. Uvidim, ale uz teraz viem, ze ak ju ukoncim nebudem moct si dat kolac a vsetko po com moj rozum bude tuzit, pretoze po takom resete by to telo nezvladlo. Budem musiet zacat pomaly, so stavami, postupne s dusenou zeleninou, este to potrva kym si dam ten skvely kolac (Ktory uz potom aj tak nebude). Dnes ma mama nutila zjest obed. Tak som to musela si nalozit na tanierik a rychlo vyhodit. Nic si nevsimla. Dnesna ranna vaha bola 60,7 kg. Neviem sa dockat kedy to bude pod 59 :-) hladovku nie je tazke drzat ak ju drzime s rozumom :-) podotykam, ze som sa dala na hladovku s cielom detoxikovat moje telo a trosku ho uzdravit. Precitala som si o tom predtym 4 knihy, citala clanky na nete ci pozerala videa na youtube. Samozrejme bol primarny ciel schudnut, nakolko som uz so sebou nemohla vydrzat. A zatial je to len cca 6 kg dole ale ja sa citim ovela lepsie. Viem, ze ked zacnem postupne jest nieco pojde hore, ale budem sa to snazit maximalne ustrazit a potom chudnut dalej.

14.2.2017

14. dubna 2017 v 18:33 my diary
Ranajky: nic
desiata: nic
obed: nic
olovrant: nic
vecera: nic


ranna vaha: 61,5 kg. Dnes je to 6 den mojej hladovky, vecer idem von, ale
pojdem autom aby som si dala len mineralku. Dnes sa citim fajn, ale horsie sa mi miestami dychalo, dost tazko, ale len tak zrana. ozvem sa zajtra. pekny den.

13.4.2017

13. dubna 2017 v 7:16
ranajky: nič
desiata: nič
obed: nič
olovrant: nič
vecera: nič

morning weight: 62,1 kg

5. den hladovky a ja sa citim skvelo a fit! plna energie, vcera som bola mozno preto taka, ze som v noci nespala. Prve dni hladovky som vobec nepocitovala unavu, dokonca v noci som spala 4 hodiny a nasledujuci den som uplne fungovala ako keby som spala 8. Nase telo spotrebovava 80% energie na travenie. Preto teraz jej mam tolko :-) dokonca som dnes piekla zakusky a tortu. (moju oblubenu, ktoru si ani nedam) vonia uzasne po celom dome! Nezabudajte, ze zajtra je Velky piatok, cize prisny post! Nepapajte ;-) a ked uz aj, zabudnite na maso!

12.4.2017

12. dubna 2017 v 18:49 my diary
Ranajky: nic
desiata: nic
obed: nic
olovrant: nic
vecera: nic

ranna vaha: 63,2kg. Dnes sa citim unavena a slaba, uz som rozmyslala, ze sa na to vykaslem, ale nemozem, dokym vaha neukaze aspon 59,9 kg. Hladovku nemozem uz prerusit. Dnes je to stvrty den, doteraz som bola plna energie, ale teraz prichadza prva kriza :-(

11.4.2017

11. dubna 2017 v 22:13 my diary
Ranajky: nic
desiata: nic
obed: nic
olovrant: nic
vecera: nic

ranna vaha: 63,9 kg.